전문가에 따르면 추가 지원을 위한 2023년 최고의 무릎 보호대 14개

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또한 귀하에게 적합한 것을 찾는 방법도 있습니다.

운동을 하면 관절, 특히 무릎이 마모될 수 있습니다. 무릎 강화 운동은 때때로 도움이 될 수 있지만 최고의 무릎 보호대를 착용하면 다양한 문제에 대한 즉각적인 지원과 통증 완화를 제공할 수 있습니다.

무릎 보조기는 귀하가 겪고 있는 모든 문제를 해결하는 데 도움이 되어야 하며 불편함을 느끼게 해서는 안 됩니다. "무릎 보호대의 요점은 운동과 활동을 더욱 편안하게 만드는 것입니다. "라고 Lynch는 말합니다. "통증의 증가 또는 새로운 발병, 경미한 불안정성 또는 약간의 부종으로 인해 정상적인 활동을 할 수 없는 경우 무릎 보호대 착용을 고려해야 합니다."

그러나 린치에 따르면 이 점을 명심하는 것이 중요합니다. "심각한 부상을 입은 경우 무릎 보호대를 착용하기 전에 의사나 물리 치료사를 만나야 합니다."

그리고 모든 무릎 교정기가 동일한 것은 아닙니다. "교정기에는 두 가지 유형, 즉 기성 무릎 교정기와 맞춤형 교정기가 있습니다"라고 재활 및학과 조교수인 Andrew D. Lynch, PT, Ph.D.는 설명합니다. Rutgers Robert Wood Johnson 의과대학의 운동 과학. "시중에서 판매되는 무릎 교정기는 무릎의 외부 안정성을 제공합니다. 일부 교정기는 압박 기능도 제공하여 부기에 도움이 될 수 있습니다." 맞춤형 교정기는 골관절염이나 무릎 수술 후 회복과 같은 일에 도움이 될 수 있지만 무릎에 장착하려면 전문가와 협력해야 한다고 그는 설명합니다.

전문가를 만나보세요: Andrew D. Lynch, PT, Ph.D., Rutgers Robert Wood Johnson 의과대학 재활 및 운동 과학과 조교수; Melvyn Harrington, MD, 베일러 의과대학 정형외과 교수; Clint Soppe, MD, 로스앤젤레스 Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute의 정형외과 의사이자 LA Galaxy의 정형외과 컨설턴트.

무릎 보호대를 사용해 보는 데 관심이 있으십니까? 먼저 이용 가능한 최상의 옵션을 찾아보세요.

Shock Doctor 무릎 압축 슬리브는 무릎 문제가 있는 대부분의 사람들에게 충분한 지지력을 제공하도록 설계되었지만 무릎을 사용할 수 없을 정도로 느껴지지는 않습니다. 신축성 있는 네오프렌(예: 잠수복 소재)으로 제작되어 촉감이 부드럽고 피부에 파고들지 않습니다. 전략적으로 배치된 통풍구는 더운 날씨에 운동하거나 걷는 동안 지나치게 땀을 흘리지 않도록 도와줍니다. 폐쇄형 슬개골 또는 개방형 슬개골(즉, 무릎을 덮는 것) 중 하나를 선택할 수 있습니다. 이는 귀하에게 달려 있습니다.

리뷰 내용 : "이거 정말 좋아요! 저는 무릎 문제가 심각해요. 왼쪽 무릎용으로 하나 샀는데 정말 효과가 좋았어요." 한 팬이 공유했습니다. "남편이 질투했어요. 왼쪽 무릎용으로 하나, 오른쪽 무릎용으로 하나 샀어요. 물건을 제자리에 유지하고 큰 압력을 유지하는 데 아주 좋습니다."

때로는 양쪽 무릎에 도움이 필요할 때도 있습니다. Modvel 무릎 교정기는 2팩으로 제공되므로 양쪽에서 지지력을 얻을 수 있으며 그 과정에서 일치할 수 있습니다. 양쪽 무릎에 관절염이 있는 사람들에게 적합합니다. 이 교정기는 당신과 함께 움직이는 3D 니트 원단을 특징으로 하며 미끄럼 방지 실리콘 젤 웨이브를 갖추고 있어 하루를 보내는 동안 굴러다니는 것을 방지합니다. 다양한 색상 중에서 선택하세요.

리뷰 내용: 만족한 한 쇼핑객은 다음과 같이 말했습니다. "가벼워서 매우 편안하며 힘든 작업 중에도 자신감 넘치는 지지력을 제공했습니다. 착용한 사실조차 잊어버렸습니다."

무릎 교정기는 부피가 커서 바지나 그 위에 무엇이든 입는 것이 까다로울 수 있습니다. Powerlix 압축 슬리브는 놀라울 정도로 얇지만 여전히 인상적인 수준의 지지력을 제공합니다. 버팀대는 나일론과 스판덱스를 혼합하여 제작되어 부드러운 느낌을 줍니다.

리뷰 내용 : 한 고객은 Powerlix가 "가장 적합한 옵션"을 가지고 있다고 말했습니다. 그들은 "보조기가 허벅지 아래쪽 부분에 그대로 고정되어 있는데, 이전에 다른 사람들이 실패한 부분이 바로 이곳입니다"라고 덧붙였습니다.

압축 스타일 무릎 보호대는 많은 사람들에게 적합하지만 일부는 꼭 맞는 핏을 위해 조절 가능한 스트랩을 선호합니다. Doufurt Knee Brace는 슬개골 아래를 가로지르는 스트랩이 특징이며 뒤쪽에 단단히 고정되어 있습니다. 또한 추가적인 안정성을 위해 금속 지지대가 내장되어 있습니다. 메쉬 디자인으로 통기성에 도움이 됩니다.